お知らせ

アーユルヴェーダカウンセリング(オンライン)

『健康生活をていねいに見直す』

アーユルヴェーダは『生命の科学』。

約5000年前からつづく伝統医学です。

膨大な叡智の詰まった医学で
大きく分けて
8種類の専門分野に分かれています。

その中には『健康維持の専門科』といわれる、

QOL(クオリティオブライフ=生活の質・幸福度)をあげる知恵に特化した分野があります。

若々しさ

体力があって

活力が湧く

健康長寿

幸せな人生

ココロとカラダと魂の健康

この分野の知恵を活かした、
健康で体力や気力に満ちた毎日が送りたい方への
アドバイスとパーソナルケアのカウンセリングを致します✨

【体力や気力に満ちた毎日とは】

いつまでも元気に

免疫力があり

スッキリとした目覚め

質の良い睡眠

ごはんをおいしく食べれて

スッキリ快便!

自然な衝動や感情がきちんと湧く

(くしゃみ、眠気、便意、涙など)

今この時

たっぷりできた時間の中で、

あたりまえの日常を丁寧に過ごし、

長年の習慣を見つめ直しながら

過ごしてみませんか☺️

体質、生活の基盤やモチベーション、

年齢など様々な要素を考慮した、

あなただけのパーソナルケアをアドバイスいたします。

✨パーソナルカウンセリングの流れ

①専用フォームまたは手書き用フォームにて、あなたの日常をお伺いします。(食事、生活時間、睡眠、仕事スタイル、ストレスレベル、サプリメントや日頃気を使っていることなど。)

②気になること、改善したい事などもご記入頂きます。
(医療行為ではございませんので、持病がある方は医師の許可のもとで改善を行ってください。)

③オンラインカウンセリングのご予約日時のご相談

④オンラインテレビ通話にてカウンセリング
生活習慣を私と一緒に見直していきます✨
また、テレビ通話でご様子も伺い、舌や生気、自律神経の状態なども見させていただきます。
様々な情報を映像でも確認しながらアドバイス致します。

④必要に応じて、
Amazonなどの購入しやすいショップから購入できる
スパイスやハーブなどの使い方などもアドバイス致します。(ご自身の判断で購入し取り入れていただきます。)

⑤2週間後
ご質問や状況をお伺い致します。
(オンラインテレビ通話)

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わたしがカウンセリングいたします☺️

自己紹介
西村幹子 MOTOKO NISHIMURA

アーユルヴェーダライフスタイルコンサルタント
米国補完医療大学 アーユルヴェーダ専門家
アーユルヴェーダ歴18年
アーユルヴェーダ講師
施術家

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内容と価格

アーユルヴェーダオンラインカウンセリング 全2回+メール1回

✨初回/60分のオンラインカウンセリング
✨約1週間後/メールにてご質問や近況を伺います。
✨約2週間後/30分のオンラインカウンセリング

合計23000円

※アドバイスにより取り入れていただくハーブやスパイスなどは別途、ご自身でお買い求め頂きます。(Amazonなど手軽なサイトのリンクをシェアいたします。1カ月あたり数百円〜数千円のもの。例:ターメリックや生姜、レモン、アロエなど聞き慣れたスパイスや食品などです。)
※医療行為ではございません。

お気軽にお問い合わせ下さい🌸

いま、この時

たっぷりできた時間に、毎日の暮らしを丁寧に見直すキッカケになれば幸いです🌸

SHINYDAYS 西村幹子